zcrfl

Bas Rutten ja Chuck Liddell Help käynnistää Professional Karate Battling League

Karate Combat, itse kuvattu täysi kontaktimaalainen Karate League, käynnistettiin Flamengo Paita tänään. Pioneerin sekoitettuja taistelulajit Bas Rutten ja Chuck Liddell tukivat pyrkimyksiä, jotka toimitetaan Stade Rennais FC Paita ”liigan suurlähettilääksi”.

He julkaisivat taistelumateriaalin “esikauden” tapahtumasta, joka tapahtui Budapestissa, Unkarissa.

Liitojen politiikat ja ohjeet julkaistiin myös, mikä kiinnostaa minua paljon sääntelyn näkökulmasta. Tulevia tapahtumia järjestetään erilaisissa kansainvälisissä paikoissa, mukaan lukien Yhdysvallat.

Sääntelyn näkökulmasta Yhdysvaltojen ja Kanadan tapahtumia voidaan soveltaa Gamba Osaka Paita valtion ja maakunnan urheilukomission ohjeita lainkäyttövallasta riippuen. Ylennys näyttää olevan valmis vastaamaan tähän haasteeseen politiikoillaan, jotka tarjoavat itsensä komissiona (ja toteaa, että tätä liigaa hallinnoi laillisesti Koko Sports Management, LLC) ja lykkää urheilukomissioihin, jos ottelut tapahtuvat säännellyillä lainkäyttöalueilla. Aivan kuten MMA: n ja nyrkkeilyn kohdalla ei ole todellisia yhtenäisiä politiikkoja täydelliselle kontakti Karatelle, ja tällaisen urheilulajin laillisuus ja vaadittu valvonta vaihtelevat toimivaltaisesti lainkäyttövallassa. Realistisesti karate -taistelu kohdistaa todennäköisesti erittäin huolellisesti Pohjois -Amerikan lainkäyttövaltaan, jossa he päättävät käyttää.

Täydellinen sääntötarkastus vaatii yleensä täydellistä kontakti -urheilua ilman polvia tai kyynärpäitä ja rajoitettuja poistoja ja myös maapallon taistelua.

Mainos

Jaa tämä:
Viserrys
Facebook

Kuten tämä:
Kuten lataaminen …

Liittyvä

Karate Manitoba julkaisee “palkintotaistelujen” politiikat 25. marraskuuta 2014 “Karate Manitoba”
EBI lisää rajoitettua silmiinpistävää – syntyvätkö sääntelyesteet? 7. lokakuuta 2016 “Kalifornian taisteluurheilulaki”
Manitoba ohittaa OIC: n laillistamisen/sääntelyn amatööri nyrkkeilyn, karate- ja taekwondooctoberin 8. 2014in “Manitoba Combleing Sports Commission”

Kolmen minuutin viesti

Minulla on 3 minuuttia postittaa ennen kuin olen Club Tijuana Paita menossa toiseen koulupäivään ja töihin. Tällä Gremio Paita kertaa kyseisessä ostossa eilisen työn sijasta -> koulu?

Juoksu: 5 mailia, hidas. Kukkulat?
Uusimmat videoni

Maratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6. Blogin päivitys.

Lisää videoita

0 sekuntia 1 minuutti, 19 sekuntia

Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita Review
06:05

Elää
00:00
08:21
01:19

Aamiainen: Klassinen kaura purkissa?

Päällä granola ja paljon muuta AB: tä.

Pidä loistava tiistai!

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Pysyvä työpöytä samoin kuin paljon jääkahvia

Hei! Nautin todella näistä viileistä SoCal -aamuista. Olen yrittänyt juosta ennen kuin se tulee uskomattoman kuumaan. Se ei ole yksinkertaista kaikilla sosiaalisen median häiriötekijöillä. Te ihmiset, jotka vaativat olla vähemmän hauskaa ja viihdyttävää, jotta pääsen ulos ovesta!

(Viileät aamut ovat etuja kosteutta.
Viimeisimmät videot

Viehättävä toinen puoli Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
Viehättävä toinen puoli Pysch Wardissa: Memoir
kirjoittanut Mark Lukach

Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.

Onko se hieno kuuntelu?
Jaan pikaarviointia tarjotusta kirjasta.

Amazonista:

Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielenterveysongelma määrittelee määrittelemään, ja vahvistaa rakkauden voiman.

Mark samoin kuin Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He putosivat kuin kahdeksantoista, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kokenut pelottavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Jonain päivänä hän oli yhtä hyvin sopeutunut; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuutti, että hänen pitämänsä eivät olleet turvallisia.

Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??

Mitä minun täytyy kuunnella seuraavaksi?!

Linkit kirjaan ja muut arvioinnit ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa

Lisää videoita

0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia

Seuraava
Oppiminen köyhästä juoksusta
03:48

Elää
00:00
08:21
05:31

Sitten tein normaalin aamiaisen….

Tänään jaan erittäin suuren suuren arvonta Futuro ™ -brändiltä. Työskentelin, kun heidän kanssaan aiemmin täällä korosti muutamia heidän fantastisesta Futuro ™ -sarjan valmistuneesta puristusjalat muutamasta heidän vahvoista legaristaan. Löysin käyttämällä Futuro ™ -jalkapuita minimoineen turvotuksen ja parantuneen verenkierron lisäksi hieronnan kuluneen ja Saksan Jalkapallomaajoukkue Paita kipeän jalkojen lisäksi liikkuessani. Legwear todella auttaa pitämään minua virran sekä mukavana koko päivän.

Seison sekä hienosti, samoin kuin uskomattoman kofeiinia, koska siemailen paljon jääkahvia työskennellessään uudessa seisovassa pöydälläni. Olen siitä melko ekstaattinen (katso: outo tanssi videossa ennen kuin tajusin, että nokka liikkuu).

(Huomaa, että sain pysyvän pöydän Grouponissa.)

Futuro ™ Stand Strong Squestores

Tästä lähtien 27. heinäkuuta 2015 Futuro ™ -brändillä on Futuro ™ Stand Strong Squestores, jossa voit voittaa mahdollisuuden laittaa jalkasi ja nauttia lomasta muun muassa!

Suuren palkinnon mestarilla on mahdollisuus noudattaa yhtä lomia, mukaan lukien lentoliput, majoitus, ja enemmän:

Spa Holiday – Matka kahdelle, neljä päivää/kolme yötä Miraval Resortissa Tucsonissa, Arizonassa

Disneyn kotitalousloma – matka neljälle, viisi päivää/neljä yötä Disney Worldissa Orlandossa, Floridassa

Romanttinen loma – matka kahdelle, neljä päivää/kolme yötä luostarilla Sea Islandissa, Georgiassa

Lisäksi kaksi juoksija-voittajaa saavat kumpikin Zappos.com-lahjakortin, samoin kuin ensimmäiset 1000 tukikelpoista henkilöä, jotka lähettävät merkinnän, saavat parin Futuro ™ -elokuvien elvyttävät sukat.

Futuro ™ -tutkinnon suorittaneita pakkausjalkoja tarjotaan monissa tyyleissä, koossa sekä väreissä sekä kaverille että naisille suurten kauppiaiden farmasian osassa valtakunnallisesti, mukaan lukien CVS -apteekki, katso Futuro.com -sivustolta paljon lisätietoja.

Kysymys: Kuinka suuri osa päivästäsi vietetään istumiseen? Tarkalleen kuinka paljon vietetään seisoessa?

Minulla on ollut pysyvä työpöytä pitkään, tämä on vain uusi. Olen vuorotellen seisomaan ja istun koko päivän. Istun pääasiassa päivinä, kun juoksen paljon.

Vastuuvapauslauseke: Tämä julkaisu on yhteistyössä Futuro ™ -brändin kanssa. Kaikki mielipiteet ovat omat.

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

PostiJaa

Jatka näiden valitsemista:

Lepopäivän aamu rutiini

Lepopäivän aamu rutiini

Aamurutiinini lepopäivänä juoksemisesta. Mitä teen, mitä syön lepopäivänä sekä muita BT: tä Bayern Munich Paita ilman juoksupäivää

Mitä Bostonin maratonin peruutus osoittaa juoksemiseen – podcast 125

Mitä Bostonin maratonin peruutus osoittaa juoksemiseen – podcast 125

Kuinka Bostonin maraton peruutti kaikki juoksijat vuonna 2020. Onko kilpailusi virtuaalinen? CHANING Pitkän aikavälin päiväni ja Bo

Mitä syön Manchester City Paita päivässä – juoksijoille

Mitä syön päivässä – juoksijoille

Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus

Hieronta kateutta kemiallisen kuorien arviointi samoin kuin ennen kuin kuvien jälkeen

Hieronta kateutta kemiallisen kuorien arviointi samoin kuin ennen kuin kuvien jälkeen

Tämä julkaisu on kirjoitettu yhteistyössä hierontaa kateuden kanssa, mutta kaikki mielipiteet ovat omat. Hei! Viimeisen parin Mont

Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!

Vuoden parhaat kilpailut, käynnissä sekä reseptit!

Kuinka paljon mailia juoksin tänä vuonna. Parhaat kilpailut ja ajatukset yhdessä yhdessä viestissä! Tarkista kokonais mailin määrä ja Calo

Matkaideoita ja tarinoita San Franciscon lomalta

Matkaideoita ja tarinoita San Franciscon lomalta

Matkaideoita San Franciscosta. Matka -tunnustukset kesäpäivältä sekä suosituista paikoista San Francisco Californissa

⚡ Shareaholicilla

.

Maiwand Kabob

Hei hei? No, tänään muuttui ”huijauspäiväksi” hemmottelevan iltapäivän ja illallisen jälkeen. Joten minun on pysyttävä raiteilla huomenna (lauantai on tyypillisesti huijauspäiväni). Boo.

Ben samoin kuin menin illalliselle tänä iltana kolmen vuoden vuosipäivän kunniaksi. Kolme vuotta sitten meillä oli ensimmäinen päivä? On hauskaa uskoa tarkalleen, kuinka lyhyt 3 vuotta on, vaikka tarkalleen kuinka paljon tuona aikana on muuttunut!
Uusimmat videoni

Kaunis puolisoni Pysch Wardissa: Memoir – Kirjakatsaus
Kaunis puolisoni Pysch -osastolla: Muistio
kirjoittanut Mark Lukach

Äänikirjan arviointi myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.

Onko se hieno kuuntelu?
Jaan pikaarviointia tarjotusta kirjasta.

Amazonista:

Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielisairaus määrittelee uudelleen ja vahvistaa rakkauden voiman.

Mark samoin kuin Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He putosivat kuin kahdeksantoista, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kokenut pelottavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Jonain päivänä hän oli samoin kuin hyvin säädetty; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuutti, että hänen pitämänsä eivät olleet turvallisia.

Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??

Mitä minun pitäisi kuunnella seuraavaksi?!

Linkit kirjaan ja muut arvioinnit ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa

Lisää videoita

0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21

Elää
00:00
08:21
05:31

Kävimme Maiwand Kabobissa, afganistanilaisessa ravintolassa, josta Dailygoods keskusteli toisena päivänä. Kun hän keskusteli ”afganistanilaisesta” sekä ”kasvissyöjä”, ymmärsin, että minun piti kokeilla sitä!

Ymmärsin, että sain kasvislautasen ennen kuin edes katsomaan valikkoa = yksinkertainen tilaaminen! Siinä oli perunoita, pinaattia, riisiä, kahviherneitä, kurpitsaa sekä paistettua munakoisoa. Monet siitä peitettiin jogurttikastikkeessa. Valitettavasti en ole merkittävin jogurttikastikkeen fani (bloggaaja jumalanpilkka, tiedän).

Se oli hienoa, mutta erittäin rasvainen. Siitä huolimatta (tai ehkä siitä lähtien) olen todella iloinen tästä ateriasta! Tarkoitan, voin syödä kahviherneitä koko päivän. Oikeastaan ​​söin kahviherneitä koko päivän. Minulla oli salaatti, jossa oli kahviherneet ja hummus lounaalle sekä tämä päivälliselle.

Sanoin Benille, Espanjan Jalkapallomaajoukkue Paita että olimme poissa viljasta tänä aamuna, joten kaadin kulhoon kahviherneitä ja maitoa aamiaiseksi? Vitsinen. Mutta se melu kuin loistava idea …

Ostimme samoin munakoiso -alkuruoan aloittaaksesi. Tämä oli myös hienoa, vaikkakin erittäin rasvainen. Kun söin kaiken (unohdin jättää joitain homiesii), näin öljyn lätäkkön. Oikeastaan ​​myös toisella lautasellani oli öljyä.

Mutta älä huolestu, tämä tandori -leipä oli hyödyllinen ylimääräisten kalorien saamiseksi, tarkoitan mehuja. Pidän leivästä. Kaikki leipä. Anna Anna.

Aikaisemmin Ben tyytyväinen minuun ostoskeskuksessa. Meillä on jäätelö Meksikon mokka Nordstrom -kahvilasta. Se maistui täysin meksikolaiselta kuumalta kylmästä suklaalta! Sen lisäksi, että emme voi saada sitä ilman kermavaahtoa, koska Ben tykkää tavaroista. Mutta juoman jakaminen vaahdottuun on paljon parempi kuin oman saaminen ilman.

Ben vitsaili, että siinä todennäköisesti oli chiliä, samoin kuin siksi se oli ”meksikolainen” mokkaa.

Yum! Meksikon kansan virallisena edustajana voin varmistaa, että tämä maistui Abuelitan kuuma suklaa, vain kylmä.

Tänään vähän kävelymatkani löysin hanhin kotitalouden, jonka olen seurannut juoksuni. Pidän niistä. On olemassa paljon sumeaa bittiä hanhia, jotka sulavat sydämeni?

Okei, aion hankkia vettä sekä kokeilla sekä nukkua. Söin tänään paljon ja yritän päästä takaisin raiteilleen aamulla ja terveellisellä syömisellä tänä viikonloppuna.

Syö yleensä yli viikonloppuisin, joten vaikeuteni lauantaina ja sunnuntaina on pysyä suunnitelmassa! Haluatko onnea?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

PostiJaa

Jatka näiden valitsemista:

Joulunhaluluetteloni 2021

Joulunhaluluetteloni 2021

Loma -halu -luetteloni on linkit myytävänä olevaan Cyber ​​maanantaina. Runner -lahjakonseptit 2021 joulukauteen

Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4

Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4

Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja

Bostonin maraton maanantaina, mutta online 5k

Bostonin maraton maanantaina, mutta online 5k

Juoksin tänään Boston Athletic Associationin verkossa 5K! Maratonin maanantaina on, että se on teknisesti 5k maanantai … kuitenkin t

Maratonin koulutuspäivä 1 – videopäiväkirja?

Maratonin koulutuspäivä 1 – videopäiväkirja?

Aloita Marathon Training Journal. Päivä 1 Tarkasta pitkän aikavälin jälkeen. Juokseminen ja resepti päivittäiset päivitykset seuraavan 90 päivän ajan

Orange Region Fair 5K -kilpailun diskonttokorko sekä 5K -koulutussuunnitelma

Orange Region Fair 5K -kilpailun diskonttokorko sekä 5K -koulutussuunnitelma

Hei! Jos haluat juoksua niin ja syödä niin paljon kuin minun pitäisi miettiä 5K: n ajamista sekä messuille menemistä … pidä mielessä L

Ben sai koronaviruksen

Ben sai koronaviruksen

Asuminen jonkun kanssa, joka sai Cruz Azul Paita COVID19 – mitä tapahtui? COVID19 -testitulokseni. Fluminense Paita Totuudenmukaiset tunteet joutumisesta

⚡ Shareaholicilla

.

9% paljaista nyrkkeilyretkistä johtaa kasvojen murtumiin

, jotka osallistuvat tämän sivuston Battle Sports -turvallisuustutkimuksen tietokantaan. Äskettäinen tutkimus julkaistiin Journal of Oral -sarjassa sekä maxillofacial -kirurginen hoito, jossa tutkittiin kasvovammojen määrää. Lukuisat säänneltyt paljaat nyrkkeilyhoidot.

Tutkimuksessa, nimeltään maxillofaciaaliset traumakuviot paljain-rynnäkkötaisteluissa, kirjoittajat tutkivat BKFC-promootiossa kesäkuun 2018 ja maaliskuun 2022 välisen BKFC-promootiossa tapahtuneiden asiantuntijoiden paljain-rynnäkköottelujen tuloksia. Tämän ajanjaksolla oli 301 ottelua. Näissä 211 maxillofacial -vamman määritettiin, että monet olivat haavoja. Vammoihin Ghanan Jalkapallomaajoukkue Paita sisältyy 27 kasvomurtumaa. Kasvojen murtumisnopeus on lähellä yhtä murtumaa jokaisessa 10 ottelussa.

Paljon enemmän paljaalla nyrkkeilyvammojen määrillä ja tyypeillä täällä on tietoa viime vuonna julkaistusta tutkimuksesta.

Koko abstrakti lukee seuraavasti. Täydellinen tutkimus löytyy täältä.

Tarkoitus

Tämän tutkimuksen tehtävänä on tutkia mallillofaciaalisten vammojen malleja paljain nyrkkeilytaisteluissa. Tulosten vertailut muihin taisteluurheiluun toimitetaan keskusteluun.

Materiaalit ja menetelmät

Tutkimustyyli on retrospektiivinen kohorttitutkimus. Tiedot keräsi yksi rengaslääkäri, joka osallistui kaikkiin otteluihin. Ennustajamuuttujat Crystal Palace FC Paita olivat monien kierrosten lukumäärä ja lopullinen taistelutulos (ts. Knockout, tekninen poisto, päätös). Tärkein tulosmuuttuja oli maxillofaciaalisen vaurion taajuus, samoin kuin sekundaariset tulosmuuttujat olivat vauriotyyppi (haava/murtuma) sekä traumaattinen aivovaurio (TBI). Chi-neliötestiä käytettiin selvittämään, onko ennustajamuuttujien välillä minkäänlaista tilastollista merkitystä.

Tulokset

Tutkimusnäyte koostui taistelijoista, jotka kokivat maxillofacial -vammoja otteluiden aikana kesäkuusta 2018, sekä maaliskuun 2022 (n = 177). Tunnistettiin yhteensä 177 taistelijaa, jotka saivat maxillofacial trauman 301 ottelussa, samoin kuin kokonaismäärä 211 maxillofaciaalista vammaa. 211: stä vammasta Tanskan Jalkapallomaajoukkue Paita 184 olivat myös haavoja ja 27 murtumia. Suhteellisesti paljon enemmän vammoja tapahtui otteluissa, jotka kestivät viisi kierrosta (33%), havaittiin huomattava assosiaatio taistelujen lukumäärän ja loukkaantumistiheyden välillä (p <0,00001). Yhteensä 107 TKO: sta 74% heistä laukaisi vähintään yhden vamman, 96 KO 60%: sta aiheutti vähintään yhden vamman, samoin kuin 89 taistelusta, jotka päättyivät päätökseen 83% heistä aiheutti vähintään yhden vamman. Tilastollisesti huomattava assosiaatio löydettiin lopullisen taistelutuloksen ja loukkaantumisen taajuuden välillä. (P <0,00001) (P -arvo, joka on alle 0,05 (95% CI (luottamusväli)), ajateltiin tilastollisesti merkitsevää. Johtopäätökset Maxillofaciaaliset vammat liittyivät pääasiassa pidempiin taisteluihin ja taisteluihin, jotka johtuivat KO/TKO: sta. Traumaattinen aivovaurio liittyi KO -tuloksiin, jotka tapahtuivat pääasiassa ensimmäisissä ja toisissa kierroksissa. Jaa tämä: Viserrys Facebook Kuten tämä: Kuten lataaminen ... Liittyvä Opiskelu - päivitetty paljain nyrkkeilyvahinkojen data Tiedot paljastavat paljaat nyrkkeilyhoidon nyrkkeilyn alhaisemmat aivotärähdykset kuin hansikatulla taisteluilla 24. marraskuuta 2020 "turvallisuustutkimukset" Floridaan liittyvä laillinen paljain nyrkkeily nyrkkeily? 24. maaliskuuta 2016 "Floridan taisteluurheilulaki"

Brooks Pure Project Shoes – Giveaway

Hyvää torstaina! Sain täyden 8 tuntia unta viime yönä ja tunnen oloni hyväksi! Saatuaan Benin erittäin nopean aamiaisen juoksin ulos ovesta ja tein 6 mailia. Niiden piti olla tempo, mutta ylämäkeen ollessa ulos / alamäki se meni: w / u; 8:38; 8:55; 8:06; 8:38; CD. En ole kukkuloiden fani, mutta on hyvä, että tottun heihin New Yorkiin!

Post Run – Munan voileipä naurava lehmä ja ylimääräinen muna sivulla. Voi, ja paljon ketsuppia.
Viimeisimmät videoni

Maratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6. Blogin päivitys.

Lisää videoita

0 sekuntia 1 minuutti, 19 sekuntia

Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31

Elää
00:00
08:21
01:19

Pystyin pysymään vauhdissa huolimatta ylämäkeen taikukenkäjeni, eli uuden Brooks Pure Frows -tapahtumani ansiosta.

Ne ovat niin nopeita, näin he todella näyttävät … nopea hämärtäjä!

Brooksin ystävälliset sielut lähettivät minulle myös Pureconnect -kengät. Umm, Tottenham Hotspur Paita nämä vain puhaltavat mieleni. En ole vielä käyttänyt niitä koko juoksun ajan, aivan talon ympärillä, mutta rakastan tapaa, jolla he käärivät jalkani ja tuntevat niin kevyen.

Kengät on suunniteltu erittäin kevyiksi, joustaviksi ja auttavat sinua yhteydenpitoon maahan parempaan työntämiseen.

Olen Brooks -juokseva onnellinen suurlähettiläs ja yritys on tarjonnut antaa yhdelle RER -lukijalle ilmaisen puhtaan projektin kengät. Tässä on neljä vaihtoehtoa:

Pure Connect

Linjan kevyin kenkä

Pidennetty varpaiden joustavuus uskomattoman joustavuuden vuoksi

Nav Band tarjoaa läheisen jalan istuvuuden

Nimeä Runner’s World “Best debyyt” heidän talvi 2012 -kenkäoppaassaan

Puhdas virtaus

Kevyt tyyny

Wide Toe Flex valtuutetaan iso varvas

Ilmaverkko yläosa hengittää

Nav Band tarjoaa lukitun istuvuuden

Nimeä Runner’s World “Best Buy” kevään 2012 kenkäoppaassaan

Puhdas poljinnopeus

Kevyt, taitava ja tuulinen

Vahvistettu kantapään laskuri turvaa jalan

Sisäinen PDRB ohjaa luonnollisesti jalkaa

NAV -yhtye lukittuu välipohjaan ylimääräisen varmuuden saamiseksi

Puhdas

Leveä, yksiosainen ulkopohja tasapainoon

Intuitiivinen LUG -kuvio luo optimaalisen vetovoiman

Sopusoinnussa vaahto ja avoin mesh -yläosa

Nav Band halaa jalkaa

*Tämä on heidän polkukenkävaihtoehto linjalle

Täältä löydät lisätietoja Brooks Pure Project Line -tapahtumasta.

Haluatko voittaa pari Brooks Pure Project -kenkiä?

Sisään: Jätä kommentti valitsemasi kengän kanssa.

Sulkeutuu 21.7.2012 klo 10 PST. Avoinna Yhdysvaltojen asukkaille.

Brooks tarjosi minulle puhtaat projektikengät ja tämän lahjan osana juoksua onnellista suurlähettilääni. Kaikki mielipiteet ja mustat kynnet ovat tiukasti omia.

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden kanssa:

Paras musta perjantai ja cyber maanantai myyntijuoksijoille

Paras musta perjantai ja cyber maanantai myyntijuoksijoille

Tässä on pyöreä parhaan mustan perjantai- ja cyber maanantai -myyntijuoksijoille. Nämä ovat joitain parhaista myyntihinnoista YO

Tarvitsetko uusia juoksukenkiä? Näin voit kertoa …

Tarvitsetko uusia juoksukenkiä? Näin voit kertoa …

Kuinka kerrot, onko aika saada uusia juoksukenkiä? Vinkkejä siitä, mitä etsiä päättää, tarvitsetko uuden Runnin parin

Ultimate Runner Holiday Gift Guide 2020

Ultimate Runner Holiday Gift Guide 2020

Ultimate Gift Guide for Runners Liverpool FC Paita 2020 -luettelo. ideoita kaiken tyyppisille juoksijalle. Vaihde, kellot, hauskoja mukeja ja paljon muuta

Et voi ajaa ilman

Sinä pystytei ole ilman

En voi ajaa ilman näitä 11 juokseva varustetta. Kasa mailia juokseva haastepäivä 23.

Kesä juoksun on oltava-paras varusteet päästä varpaisiin!

Kesä juoksun on oltava-paras varusteet päästä varpaisiin!

Kesäjuoksun on oltava – tässä on minun luettelo parhaista juoksuvälineistä, Puolan Jalkapallomaajoukkue Paita vaatteista, kengistä, polttoainevyöistä, aurinkovoidosta ja muusta R: lle

Mitä minulla on juoksua juuri nyt ja heinäkuun mittarilukemat kokonaismäärät

Mitä minulla on juoksua juuri nyt ja heinäkuun mittarilukemat kokonaismäärät

Nykyiset juoksukoneiden suosikit ja kuinka monta mailia juoksin heinäkuussa. Kuukausittainen mittarilukema pyörii ja mitä seuraavalla juoksemalla

⚡ Shareaholicilla

.

Maanantai mini-tavoitteet

hyvää huomenta ja tervetuloa maanantaihin?

Olen yleensä kaikki suurista tavoitteista. Tykkään asettaa nähtävyyteni asioihin, jotka ovat kaukana ja saavuttamattomia haastavia. Mutta se ei auta minua pysymään motivoituneena, koska tyydytys on niin kaukana.
Uusimmat videoni

Korkea saavuttaja – Hyvä kuuntelukirjakatsaus
Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea katsaus huumeiden Gremio Paita väärinkäyttäjän kaksinkertaisesta elämästä. Kirjoittaja.

Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä.

Lisää videoita

0 sekuntia 6 minuuttia, 12 sekuntia

Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Elää
00:00
08:21
06:12

No, tällä viikolla asetan mini-tavoitteet. Nämä tavoitteet ovat vain tällä viikolla, ja otan sen päivä kerrallaan. Toivon, että pienempiä, paljon hallittavissa olevia tavoitteita auttaa minua motivoituneina ja eteenpäin.

Maanantai mini-tavoitteet 29. elokuuta 2010

1. Hanki 8 tuntia nukkumista joka ilta

2. Venytä jokaisen juoksun jälkeen

3. Sammuta tietokone klo 21.15 ja valmistaudu sänkyyn

Aamiainen – Kaikki mitä voin ajatella juoksuni tänä aamuna, oli kaurahiutaleita. Se on melko outoa, koska se on silti niin lämmin ja olen tyypillisesti kaurahiutaleita talvikauden tytössä, mutta menin sen mukana.

Kaura, Yhdysvaltain Jalkapallomaajoukkue Paita mantelimaito, banaani, chia -siemenet – päällä granola ja mantelivoi.

Nyt olen aloittamassa päiväni?

KYSYMYS: Mitkä ovat mini-tavoitteesi tälle viikolle?

Lähetä Sevilla FC Paita minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa