Hei! Juoksin vahvan 10 miler MGP: ssä ja putoin vain viimeisen ja puolen viimeisen mailin päässä. Otan sen, koska minun piti mennä vessassa 3 kertaa ennen kuin lähdin tänä aamuna ja ajattelin, että käännyin takaisin kotiin hätäpysäykseen!
Post Run – Whole Foods Detox -mehu. He antoivat minulle ylimääräisen vehnän turve -laukauksen ja otin Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita sen vastahakoisesti. En pidä vehnän ruohosta, mutta tiedän, että se on maagista, joten otin laukauksen.
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 5
Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 34 sekuntia
Seuraava
Podcast -kertomukset 6. elokuuta
07:26
Elää
00:00
08:21
04:34
Sitten ryntäsin kotiin kirkkoon. En ole käynyt kirkossa jonkin aikaa ja minulla on tällä viikolla Jumalan kokoinen reikä. Kokeilimme uutta katolista kirkkoa (omituisesti Ben valitsi sen) ja se oli pakattu – vain seisova huone. Hyvä palvelu, mutta mielestäni meidän on palattava takaisin toiseen kirkkoon, jonka havaitsimme, joka tuntui siltä, että meillä oli meille mahdollisuus tehdä koti siellä.
Avoin Crystal Palace FC Paita kirje kenelle tahansa, jolla on makuhermoja….
Rakkaat maan ihmiset,
Tiedän, että ajat ovat kovia, talous on huono ja meillä kaikilla ei ole rahaa kuluttaa 1,25 dollaria tyhmälle granola -baarille (ja se oli myynnissä!). Mutta tee yksi poikkeus ja etsi tätä uutta tummaa suklaapähkinää ja merisuolabaaria.
Se maistuu hienolta See’s Candyltä. Mutta voit kutsua sitä välipalabaariksi ja teeskennellä, että se ei ole herkullinen karkkipalkin syyllisyys. Ole hyvä.
Rakkaus, Monica
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Nauhaa Irvine -puolimaratonia
Nauhaa Irvine -puolimaratonia
Lexus nauhoitettu Ranskan Jalkapallomaajoukkue Paita kilpailu Irvine Half Marathon. Orange County Run puoliksi, 5K, reletulokset ja keräys. 2019 Lace Up Run Race -levy
AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailut ja uudelleen. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
Bostonin maraton maanantaina, mutta virtuaalinen 5k
Bostonin maraton maanantaina, mutta virtuaalinen 5k
Juoksin tänään Boston Athletic Association Virtual 5k! Ja on maraton maanantaina, hyvin se on teknisesti 5k maanantai … mutta t
Irvine -puolimaratonikilpailu
Irvine -puolimaratonikilpailu
Puolimaratonikilpailun kertomus ja arvostelu. Irvine Half Crazy puolimaratonin juoksukurssi ja kilpailukatsaus ja ehdotukset
Siksi juoksin
Siksi juoksin
Miksi juoksen. Meillä kaikilla on erilaisia syitä. Mutta on erinomaista, että voimme muodostaa yhteyden juoksun ja sosiaalisen median kautta.
OC -puolimaratontulokset ja 13 parhaan kohokohdan
OC -puolimaratontulokset ja 13 parhaan kohokohdan
OC -maraton- ja puolimaratonikilpailutulokset. Orange Countyn keräys ja parhaat osat 13,1 mailin juoksusta. Alennukset muille
⚡ Shareaholicilla
.
