, koska julkaisin syyskuun tavoitteeni aikaisemmin, jätin täysin julkaisemisen lounaan. Päädyin pääsemään kestävän harjoituksen kuntokeskukseen! (Ylpeä siitä.) Menetelmätalossa pysähdyin kaupasta, koska pidän saastaisista rypäleistä.
Tein valtavan salaatin lounaalle – tällä kertaa mustalla papuhampurilaisilla, kahviherneillä ja cashewilla. Tämä voi olla uusi suosittu asia.
Uusimmat videoni
COVID 19 Vasta -ainesesti
Otin COVID19 -vasta -ainekokeen. Näin se meni yhtä hyvin kuin tulokset!
Lisää videoita
Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26
Elää
00:00
08:21
05:19
Sitten työskentelin sen ylös noin klo 14 asti, kun tarvitsin välipalaa … Uskon, että pidän ananasmausta paremmin.
Ilmeisesti söin tämän jossain vaiheessa tänään. Minulla on valikoiva muisti ruoasta, entisistä poikaystävistä ja sanoista, jotka äitini opettaisivat minua koskaan sanomaan.
Pidän ympäristöystävällisistä papuperunoista (lähinnä koska ne ovat auto haluamani maustelleni)! Tyypillisesti keitä ne pannulla 21 mauste -tervehdyttämällä. Tänään yritin paistaa niitä.
Suihkutin niitä oliiviöljyllä ja ripotin paljon mausteita.
Lopputuote peitetty ketsupilla…
Ei. Ei niin suuri kuin pannu “paistettu”. Tämä imee, koska niiden paistaminen on yksinkertaisempaa, mutta se on ainoa menetelmä, jota he maistuvat aitoilta perunoilta.
En ymmärrä, onko tämä kiusallista vai neroutta, vaikka Ben ja pyysin ostamaan purkin tuosta uskomattomasta Aji Verde -kastikkeesta viime yönä. Oletan, että he tarjoavat sille paljon ja se oli vain 3,95 dollaria säiliölle! Myyn! Söin myös leipää.
Tässä on resepti ympäristöystävälliselle kastikkeelle, jos olet utelias. Siinä on jalapenos, korianteri sekä majoneesi.
Tänään oli erittäin hiilihydraattia täynnä, samoin kuin vain sai minut haluamaan enemmän. Tein proteiinin ravistelemaan paljon enemmän hiilihydraatteja päivän viimeiseen ateriaan.
Minun on palattava huomenna lääkäriin vielä yhden kierroksen jalkatavaroiden ja verikokeen tulokset. Niille, jotka kysyivät, todellakin jalkani sattuu ja todella tuntuu siltä, että se pahenee?! Annan ymmärtää tarkalleen miten se menee.
Nähdään myöhemmin!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
ELOTE Resepti-helppo meksikolainen kadun maissi kotona
ELOTE Resepti-helppo meksikolainen kadun maissi kotona
Elote -resepti – Yksinkertainen meksikolainen kadun maissiresepti latinalaisamerikkalaisilla juustoilla. Kokeile tätä terveellistä kahvaa perinteistä meksikolaista
Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella
Arkkipannu katkarapu tacos kermaisella korianterilla kastikkeella
Yksinkertaiset katkarapujen tacos -arkkipannu resepti. Kevyet katkarapujen tacot korianterikermikastikkeella, joka on pakattu proteiinilla sekä päällä W –
Hummus -resepti pyörii hienoimpiin konsepteihin National Hummus Day
Hummus -resepti pyörii hienoimpiin konsepteihin National Hummus Day
Hei! Se on kansallinen hummuspäivä! Hummus on edelleen yksi viidestä suosituimmasta ruoasta [bonuspisteet, jos ymmärrät kaikki 4 O: sta
Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä
Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä
Yksinkertaiset kampasimpukka perunat parsakaalin kevyillä reseptien vaihdolla. Veggie Pakattu kotitalousystävällinen sivuaja Potluck Resepti
Mitä söin tänä viikonloppuna, samoin kuin parasta juoksua sekä marraskuun syömistäMitä söin tänä viikonloppuna, samoin kuin parasta juoksua sekä marraskuun syömistä
Hei!! Miten menee? Mitkä ovat ensisijainen osa kuukautta? Tarkalleen kuinka paljon juoksit? Kuinka paljon syöt? Miksi olen a
Gortonin katkarapujen kulhot-uudet yhteensä jäädytetyt ateriat
Gortonin katkarapujen kulhot-uudet yhteensä jäädytetyt ateriat
Gortonin katkarapu kulhot uusia jäädytettyjä aterioita – ajatuksia katkarapujen soba -nuudelikulhosta sekä kermaista sienirisoto -kulhoa. Parantaa
⚡ Shareaholicilla
.
