zcrfl

Juusto Taco Shell Win and Fail

Hei! Juoksin (ja kävelin) 14 mailia. Floridassa. Heinäkuussa. Älä kokeile tätä Kanadan Jalkapallomaajoukkue Paita kotona. (Ellei kotisi ole jonnekin miellyttävää tällä vuodenaikana kuin pohjoisnapa.) Vaikka otin useita kävelytaukoja, olen iloinen itsestäni, koska se oli uskomattoman kuuma, mutta Everton FC Paita en leikannut sitä lyhyeksi.

Minulla on leukaani pimple/bug -purema -yhdistelmä, jonka olen onnistunut näyttämään herpiltä naarmuttamalla sitä koko yön, joten teen tämän …
Viimeisimmät videot

Podcast -kertomukset 6. elokuuta
Ja tässä on uusi video, jossa on nopea 3 podcast -kopio, jota kuuntelin eilen.
Podcastit uudelleen:

Draamaklubi – huhtikuu 2018 jakso Monica Lewinskystä ja heinäkuun 2018 jaksosta Conan O’Brienista ja York Fergien herttuatarista. Mielenkiintoisia juttuja!

Morning Toast Podcast – tämän päivän jakso kuumista aiheista, mukaan lukien E! Uutisilmoitus, jonka mukaan ohjelma peruutetaan kokonaan (The Times on kytketty hiukan viime aikoina, mutta nyt se on ohi).

Juicy Scoop Heather McDonaldin kanssa – Haastattelu kapteeni Sandyn kanssa Deck Deck Välimeren alapuolella

Lisää videoita

0 sekuntia 7 minuuttia, 26 sekuntia

Seuraava
Juokseva idea pysyy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25

Elää
00:00
08:21
07:26

Äskettäin näin, että muutama ihminen jakaa juustotaco -kuoren vaiheet uskomattoman lyhyessä Instagram -videossa.

Olen ollut korttelin ympärillä muutaman kerran, mutta jostain syystä tämä tyytyväinen minusta ja minun piti yrittää luoda se uudelleen.

Ensimmäinen yritys oli rintakuva, mutta opin siitä – sinun on jätettävä juusto pannulle hetkeksi, kunnes reunat alkavat ruskeaksi. En myöskään Argentiinan Jalkapallomaajoukkue Paita kääntänyt sitä. Annoin sen vain sulaa, kunnes se alkoi ruskea.

Kuinka tehdä juustotaco -kuori:

Tarvitset…

1. Silputtu juusto (joka sulaa, älä anna minulle niin uskomattoman vähärasvaista tyyppiä, jota ei)

2. Huumorintaju epäonnistumispotentiaalille.

Ohjeet:

1. Kuumenna pannu ja suihkuta tarttumattomalla suihkeella.

2. Aseta pieni kasa juustoa (1/3-1/2 kuppia ei pakattu) pannun keskelle.

3. Anna juuston sulaa ja alkaa kuohkea ja reunat ruskeat. Tämä kesti kauemmin kuin odotin, enkä ollut tarpeeksi yksilöllinen ensimmäistä kertaa.

Kun se on hieno ja asetettu …

4. Vedä puulusikan päälle ja anna hämmästyttävä ja kovettu.

5. Täytä taco -ainesosilla ja nauti gluteenittomasta, matalalla hiilihydraattisella, hienolla housu -taco -kuorella!

TAI

Vaikutta kavereihisi (tai blogin lukijoita, jos sinulla ei ole ystäviä) Martha Stewart -maisten taitojen kanssa keittiössä !! Kiinnittää sen.

Huomaa lemmikkikoiran valokuva. Meillä on talo täynnä pentuja !!

Muissa “ohje” -uutisissa…

Ben meni Big Mango -festivaalille ennen kuin pääsin tänne ja sain mangojen bushelin (tai jotain). He kaikki ovat kypsiä ja olen antanut oppitunteja mangon leikkaamisesta hänen perheelleen.

Katso täältä “Kuinka leikata mango” -videoni.

KYSYMYS: Mikä on paras asia, jonka olet tehnyt resepistä tai ‘miten’ näit Internetissä?

Onko mitään epäonnistumista?

Mitä teet tänä viikonloppuna?

Lähetä minulle työkirja

1Savea

Jakaminen on välittämistä!

1
Nasta

Jaa

Twiitti

Jaa

Posti

Jaa

Perhe kuten

Hei! Blogoin vanhempieni talosta. Tänään meillä oli Madeline -tätin muistopalvelut. Se oli erittäin valitettava päivä, mutta oli todella hienoa, että kaikki tulivat yhteen. Juhlimme hänen elämäänsä, halasimme sekä pidimme ja rukoilimme. Pieni sisarukseni oli avustajani samoin kuin saimme asiat valmistautumaan ryhmään löytämään kirkon jälkeen.

Palvelut olivat pohjoisia menetelmiä, joten toin kauran mukanaan purkkiin syömään.
Viimeisimmät videot

Athleta Running Shorts Review.mp4
Ei hankausta juoksuhousuja naisille. Uusi Athleta HiiT It 9: n arviointi Inseam -shortsissa.

Lisää videoita

0 sekuntia 8 minuuttia, 21 sekuntia

Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26

Elää
00:00
08:21
08:21

Suositeltava pieni henkilö on myös tänään kanssani. Uskon, että hän pitää minusta viimeisenä!

Meillä oli kotitalousystävä ruokaa. Hänellä on myös punapääinen meksikolainen nuori! Canelo.

Söin myös kypsimmän, hienoimman avokadon.

Kun yritin löytää nauhaa tietyille viitteille, löysin äitini sipulisuojat.

Käytin niitä vesimelonin leikkaamiseen. Kumpi ensimmäinen ??

Nyt aion palata takaisin mieluummin pienen henkilön kanssa. Toivottavasti sinulla oli upea päivä.

Kysymys: Halasitko nykyään haluamasi ihmiset?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa

Hamilton -musikaalin 11 parasta osaa

Hamiltonin 11 parhainta lainausta sekä mieluummin Hamilton -musikaalin näkeminen henkilökohtaisesti Los Angeles Pantagessa

Viimeinen kuin kirje kissan Vegasille Portugalin Jalkapallomaajoukkue Paita

Viimeinen kuin kirje kissan Vegasille …

Sanotaan hyvästit kissan nimeltä Vegas. Valokuvat sekä blogiartikkelit, jotka ovat pääosissa haluamani oranssi kissa, harjoittelija, kämppikseni ja frie

Paras ripsiväri-super paksut ripset uusi arvostelu

Paras ripsiväri-super paksut ripset uusi arvostelu

Paras ripsiväri uskomattoman paksuille pitkille ripsille. Näyttää siltä, ​​että ripsiväri tekee niistä paksumpia ja pidempään S: n vääriä ripset

Run Eat toistu Q & A-to-to-osa 1

Run Eat toistu Q & Olympique Lyonnais Paita A-to-to-osa 1

Voi huolehtia sekä vastauksista – 1 Run Eat -huolet syövät Instagram -tarinaruutuun. Puhumme siitä, mitä tein

Iloinen uusi vuosi Run Eat toistaa!

Iloinen uusi vuosi Run Eat Gamba Osaka Paita toistaa!

Iloinen uusi vuosi !! Olen palannut lil -lomasta ja haluan lähettää sinulle hienoimmat toiveet vuodelle 2022. Kaipasin sinua sekä bloggaamista ja f

Preferred juoksevat vaatekappaleet ihanteelliset nyt, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset

Preferred juoksevat vaatekappaleet ihanteelliset nyt, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset

Suositeltavat juoksuvarusteeni sekä minun on oltava juoksevia vaatteita sekä kenkiä. Maratonin kapeneva vinkkejä. Juokseminen sekä syke

⚡ Shareaholicilla

.

Juokseminen Mad

Tänä aamuna minulla oli aikataulussa 13 miler, mutta päädyin tekemään 12. Oli kuuma, olin vihainen, olen kunnossa 12: n kanssa.

Ennen lähtöäni minulla oli jääkahvia ja paahtoleipää mantelivoilla ja banaanilla. Tämä on melko paljon “mennä” -valmisteeni polttoainetta joka kerta. Minulla oli tapana olla kaikki Clif -palkit ja pääsin ulos siitä vaiheesta. Toinen satunnainen tosiasia RER: n kohteliaisuus, olet tervetullut.
Uusimmat videoni

Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkista sisään

Lisää videoita

0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia

Seuraava
COVID 19 Vasta -ainesesti
05:19

Elää
00:00
08:21
01:21

Koska asun äitini kanssa heinäkuussa, siellä oli joku todella hereillä, kun lähdin juoksuuni – äidilleni? Olympique Marseille Paita Hän otti kuvan minusta, joka näytti optimistiselta hyvästä juoksusta.

Suunnitelmana oli ajaa Susanin luo ja tehdä viimeiset 4 mailia hänen kanssaan. Lasken sen vähän väärin ja pääsin sinne mailin aikaisin (siis 12 ja ei 13) ja hän loukkaantui, joten meidän piti tehdä kävelytaukoja. Se ei ollut paras juoksu, mutta heinäkuun 12 mailia pitäisi silti pitää hyvänä, eikö niin?

Mutta ennen kuin edes niin Susan’s My Run -sovelluksen saaminen oli tavallaan hidasta. Olin erittäin järkyttynyt (luin: hullu) jostakin ja se oli kaikki mitä voin ajatella Puolan Jalkapallomaajoukkue Paita juoksuni aikana (lue: Minun on todella hankittava iPod, jotta voin vyöhykkeelle Shakiran luo).

Olen huomannut, että kun juoksin, kun olen vihainen, tunnen, että minulla on painoa rinnassa, kirjaimellisesti. Ehkä pidän hengitystäni, kun olen vihainen enkä ymmärrä sitä? Minä en tiedä. Tiedän vain, että en voi hengittää ja se tekee huonosta juoksusta (ei paskaa).

Tarinan moraali on: Olen nyt paljon vihainen vihani kohteena siitä, että en vain saa minut vihaiseksi, vaan nyt tuhoamaan juoksuni. Katso sitä.

Asioiden valoisalta puolelta: Minulla on hyvä elämä, ja tämä ei ole tragedia. kunhan sanoin’

Susan teki minulle namia smoothien juoksun jälkeen, mutta minulla ei ollut videokameraa, joten sanotaan vain, että se näytti tältä …

Ja nyt kaipaan pannukakkuja 24 tunnin aamiaispaikasta, kuten normit, mutta en ole varma, voinko ketään valita minut, joten voin vain chomp -siitä, kunnes löydän ruokailukumppanin?

Kuka haluaa liittyä minuun pannukakkuihin keskellä heinäkuun kuumin päivä?

www.nataliedee.com

(Napsauta tätä nähdäksesi kuvan otsikon)

En usko, että “myy sitä” tarpeeksi … joten menen vain yksin. Paljon enemmän minulle.

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja lukeminen päivitykset

Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja lukeminen päivitykset

Maratonin koulutusviikko 4. Disney World Dopey Challenge Training -päivitys. Ruokapäiväkirja ja kirjat kuunnellut juoksemisen aikana

Viikonloppu- ja päivitysten syöminen

Viikonloppu- ja päivitysten syöminen

Hei! Miten menee? Minulla on nopea yhteenveto tämän viikonlopun juoksemisesta, syömisestä ja… toistamisesta. Voi, ja minä vihdoin listane

Juokseminen lehden kalenteri – heinäkuu 2020 täysin ilmainen tulostettava

Juokseminen lehden kalenteri – heinäkuu 2020 täysin ilmainen tulostettava

Harjoituskalenteri. Täysin ilmainen tulostettava juokseva Feyenoord Paita Jourmal heinäkuuhun 2020. Aikataulun suunnittelija kaikkien lepojen juoksijoille

Juoksutavoitteesi tulisi asettaa sinulle

Juoksutavoitteesi tulisi asettaa sinulle

Kun asetat juoksutavoitteesi – muista tämä, kun vierität Instagram @RunEaTrePeat -tapahtumaa. Maratonin koulutus PRSAFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat

AFC: n puolimaratonikilpailu ja valokuvat

Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailut ja uudelleen. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään

Mitä tapahtuu, kun aloitat juoksemisen liian nopeasti

Mitä tapahtuu, kun aloitat juoksemisen liian nopeasti

Ensimmäinen maraton, jonka lopetin vahvan ja nopeasti, tapahtui, koska näin kaverin, kun ohin lähtöviivan. Hän elää

⚡ Shareaholicilla

.

Uncategorized

Jon Jonesille ilmoitettu mahdollisesta doping-rikkomuksesta-vedetty UFC 200: sta

, mikä on suurin dopingin vastainen tarina ottaen huomioon, että UFC toi Yhdysvaltojen dopingin vastaisen viraston aluksella, ilmoitettiin, että UFC 200 Headliner Jon Jones Eintracht Frankfurt Paita on on merkitty mahdollisesta antidopingin vastaisesta rikkomuksesta ja vedettiin hänen odotetusta ottelustaan Daniel Cormierin kanssa.

UFC julkaisi seuraavan lausunnon:

UFC-organisaatiolle ilmoitettiin tänä iltana, että Yhdysvaltain dopingin vastainen virasto (USADA) on ilmoittanut Jon Jonesille mahdollisesta dopingin vastaisesta politiikan rikkomuksesta, joka johtuu kilpailun ulkopuolisesta näytteenotosta 16. kesäkuuta 2016.

USADA, UFC: n antidopingkäytännön riippumaton ylläpitäjä, hallitsee tuloksen hallintaa ja tämän tapauksen asianmukaista ratkaisua. On ratkaisevan tärkeää huomata, että UFC: n anti-dopingipolitiikan puitteissa on Uruguayn Jalkapallomaajoukkue Paita olemassa täysi oikeudenmukainen oikeudellinen tarkistusprosessi, joka tarjotaan kaikille urheilijoille ennen pakotteiden määräämistä.

Koska Jonesin oli tarkoitus kilpailla Daniel Cormierin kanssa tulevan lauantaina 9. heinäkuuta Las Vegasissa, täydelliseen tarkistukseen ei ole riittävästi aikaa ennen suunniteltua ottelua ja seurauksena taistelu on poistettu taistelukortista. Seurauksena on, että Brock Lesnarin ja Mark Huntin Olympique Lyonnais Paita välisestä kolmen kierroksen raskaansarjan ottelusta tulee UFC 200 päätapahtuma.

Yhdenmukaisesti kaikkien aikaisempien potentiaalisten antidopingin vastaisten rikkomusten kanssa, lisätiedot tai UFC-lausunnot toimitetaan oikeaan aikaan prosessin siirtyessä.

Lippujen palautukset saatavana pyynnöstä ensisijaisessa ostopisteessä.

Jaa tämä:
Viserrys
Facebook

Kuten tämä:
Kuten lataaminen …

Liittyvä

Puhutaanpa Brock Lesnar, doping ja mahdollinen laillinen FalloutJuly 16. 2016 8 kommenttia
Voidaanko Jon Jonesia nostaa kanne Financial Fall Out hänen USADA -testistä? 7. heinäkuuta 2016
Brock Lesnar liputtiin mahdollisesta doping -rikkomuksesta 15, 2016 1 kommentin kanssa

Uncategorized

32 500 dollarin piratismin ratkaisu saavutti todennäköisen UFC PPV -piratismin

, jotka osallistuivat tämän sivuston arkistoiduihin tilanteisiin, mukaan lukien UFC Pay per View -tapahtuman piratismi, Yhdysvaltain käräjäoikeus, C.D. Kalifornia, joka vahvistaa 32 500 dollarin ratkaisun.

Julkaistuista syistä paljastetaan vähän tosiasioita (Joe Hand Promotions Inc. v. Asratian) kanssa tuomioistuimen kanssa vain vahvistaa yhteisen pyynnön, jonka mukaan vastaajia vastaan ​​tehdään 32 500 dollaria.

On riskitön veto, että taustalla oleva vakuutusvaatimus sisälsi teollisuuden piratismin, mukaan lukien UFC-palkka View-tapahtuma, koska suurin osa Joe Hand Promotions -syytteistä sisältää tällaiset tapahtumat.

On syytä huomata, että tämä ratkaisu on suurempi kuin viimeaikaisten tuomioiden malli, jossa vahingot arvioidaan usein huomattavasti alhaisemmaksi kuin tämä määrä, vaikka en voi olla tärkeä ratkaisun kannalta ymmärtämättä minkäänlaista taustalla olevia tosiasioita. Esimerkkejä ACF Fiorentina Paita viimeaikaisista alemmista tuomioista voit tarkistaa alla olevat tilanteen yhteenvedot:

1 800 dollarin arvio UFC -tapahtuman teollisuuspiratismista

1 000 dollarin arvio UFC -tapahtuman teollisuuspiratismista

250 dollarin arvio UFC -tapahtuman teollisuuspiratismista

4000 dollaria sekä 3000 dollarin arvio UFC -tapahtumien teollisuuspiratismista

3 600 dollaria UFC -tapahtuman piratismia

1 000 dollarin arvio UFC -tapahtuman teollisuuspiratismista

4800 dollaria UFC -tapahtuman teollisen piratismin arviointi

10 000 dollarin arvio UFC -tapahtuman teollisuuspiratismista

1 200 dollarin arvio UFC -tapahtuman teollisuuspiratismista

Sisäänsään 32 500 dollarin tuomioon vastaajien käräjätuomari William Keller tarjosi lyhyitä syitä:

Edellä mainittujen toimien juhlat edellä mainittuun toimintaan liittyvät asianajajat määrätään tältä osin ja pyytävät kunnioittavasti tuomiota kolmekymmentäkaksi tuhatta viisisataa dollaria (32 500,00 dollaria), mukaan lukien Serbian Jalkapallomaajoukkue Paita asianajajien maksut ja kustannukset menivät Kantaja Joe Hand Promotions, Inc. -yrityksen, samoin kuin Arsen Asratian, yksilöllisesti ja D/B/A -siipien hyväksi; samoin kuin siipien koti, LLC D/B/A -siipien koti.

Osapuolet, samoin kuin jokainen, luopuvat kaikista tyyppisistä ja Tottenham Hotspur Paita kaikista oikeuksista hakeaan ilmoitetun tuomion täytäntöönpanoa sekä enemmän pyynnöstä, että tämä kunniallinen tuomioistuin menee pyydettyyn ja määräykseen vain tuomiossa vain Osapuolten sovintoratkaisun laiminlyönti sekä kirjallinen ilmoitus tälle tälle kunnialliselle tuomioistuimelle asianajaja.

Jaa tämä:
Viserrys
Facebook

Kuten tämä:
Kuten lataaminen …

Liittyvä

Maksa per View Piratis -tutkimustiedot, jotka on paljastettu syytettyjen maksukyvyn jälkeen 22. marraskuuta 2016 “Piratismi”
UFC: n piratismin etsivä, jota syytetään “kiinni” syytetyistä Piratish SycecutionAugust 15, 2015 “Piratismi”
UFC 155 Piratismi johtaa 4 300 dollarin vaurioiden arviointiin 30. 2016in “Piratismi”

Uncategorized

Sunnuntai asetti Quesadillas

tyytyväinen sunnuntaina! Koska tein eilen Tri: n, aion välttää juoksuni tänä viikonloppuna, mutta heräsin kuitenkin haluavansa pistää muutaman. Juoksin 8 yksinkertaista ja kävelin 2 takaisin kotiin. Ohitin tämän päivittäistavarakaupan menetelmällä ja päätin saada aamu -himani – mustikat.

Syönyt viimeisen mailin aikana
Uusimmat videoni

Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia ​​Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja ehdotukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arviointi samoin kuin paljon enemmän The Great kuuntelesarjasta.

Lisää videoita

0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia

Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Elää
00:00
08:21
09:42

Kun sain talon, tein heti aamiaisen. Älä ohita, älä käy suihkussa kuin tyypillinen henkilö.

Aion syödä quesadilloja aamiaiseksi ja illallisen seuraavalle viikolle. Äitini toteaa, että menen “vaiheittain” rakastamaan ruokaa, kunnes sairastun siitä tai aiheuttaa ympäri maailman alijäämää.

Tämä oli muna ja juustokysadilla – suolainen, juusto, upea.

Ben valmisti kahvikakun leivonnaiset 85* leipomosta. Se näytti tämän ulkopuolella:

Ymmärsin, että sisäpuolella oli punainen papupasta, mutta ei muista, että sillä oli Mochi. Yllätys!

Joidenkin käsikirjoittamattomien matkasuunnitelmien jälkeen (!) Suuntasimme äitini vierailulle.

Toin koirille tämän hauskan koiranpentujen sekoituksen, joka oli swag -laukussa itrystä. Uskon, että he ovat siihen.

Ja nyt syön Mattin kumimaisia ​​vitamiineja, kuten he ovat karkkeja (jotka he ovat pääosin).

Sunnuntai perustettu:

Liikuntasuunnitelmat:

M: Nopeus

T: toipuminen

W: kestävyys / jooga

TH: Tempo

F: kestävyys / jooga

S: LR

Din-ah!

S: Uskon äitini

M: Tofu sekoituspaista

T: Jäännökset

W: Upeat perunat ja pavut

TH: Kasvishampurilaiset / Turkki

F: Pizza?

Etsi minua sunnuntaina – Web -haut, jotka toivat epäuskoisia kävijöitä RER: lle tällä viikolla:

”Snoop Dogg L.B.C” – Jep, olen hänen paras käsi LB -nainen.

“Tervetuloa itkemään” -?

”Kuinka ajaa kuukautisi” – täsmälleen sama kuin kuukautiset, vain paljon narttu.

“Uskoin, että me ystävämme” – ei. Olen kuukaudella, katso yllä.

”Hikiset pisarat” – tämän pitäisi olla lempinimeni!

”Outo bageliaamiainen” – mikä siinä on niin outoa?

”Mies peitetty mayossa” – haluan nähdä kuvan tästä.

”Bedazzled alkoholipullot” – Fancy!

”Solmu pakarani” – Lyön vetoa

Nyt olen hengailla Baileyn kanssa …

Ja jotkut piikki limonadi. hienoja aikoja.

Jaa viikonlopun kohokohdat!

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

Nauhaa Riverside -puolimaratonikilpailun kehitys ja Cal Half -sarjan vaikeusmitali

Nauhaa Riverside -puolimaratonikilpailun kehitys ja Cal Half -sarjan vaikeusmitali

Lexus Lace Up Riverside Half Marathon 5K -kilpailun diskonttokorkokoodi. Suorita yhtenäinen ja kilpailun arviointi poron hauskanpitoon. samoin kuin Discoun

Mikä jalka! Satuin jalkani ja interntit eivät ole taikuutta

Mikä LOSC Lille Paita jalka! Satuin jalkani ja interntit eivät ole taikuutta

Jalkavamma. Yritetään selvittää, miksi jalkani yläosa sattuu – monet selaustulokset eivät ole mukaisia

Mitä söin Epcotissa punaviinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia

Mitä söin Epcotissa punaviinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia

Mitä söin juoksun Disney Half Marathon -viikonloppuna. RuokapäiväkirjaSunnuntai asetti Quesadillas (###) tyytyväinen sunnuntaina! Koska tein eilen Tri: n, aion välttää juoksuni tänä viikonloppuna, mutta heräsin kuitenkin haluavansa pistää muutaman. Juoksin 8 yksinkertaista ja kävelin 2 takaisin kotiin. Ohitin tämän päivittäistavarakaupan menetelmällä ja päätin saada aamu -himani – mustikat.

Syönyt viimeisen mailin aikana
Uusimmat videoni

Ennen kuin olimme muukalaisia
Ennen kuin olimme muukalaisia ​​Renee Carlino Book Review.
Nopeat ajatukset ja ehdotukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arviointi samoin kuin paljon enemmän The Great kuuntelesarjasta.

Lisää videoita

0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia

Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Elää
00:00
08:21
09:42

Kun sain talon, tein heti aamiaisen. Älä ohita, älä käy suihkussa kuin tyypillinen henkilö.

Aion syödä quesadilloja aamiaiseksi ja illallisen seuraavalle viikolle. Äitini toteaa, että menen “vaiheittain” rakastamaan ruokaa, kunnes sairastun siitä tai aiheuttaa ympäri maailman alijäämää.

Tämä oli muna ja juustokysadilla – suolainen, juusto, upea.

Ben valmisti kahvikakun leivonnaiset 85* leipomosta. Se näytti tämän ulkopuolella:

Ymmärsin, että sisäpuolella oli punainen papupasta, mutta ei muista, että sillä oli Mochi. Yllätys!

Joidenkin käsikirjoittamattomien matkasuunnitelmien jälkeen (!) Suuntasimme äitini vierailulle.

Toin koirille tämän hauskan koiranpentujen sekoituksen, joka oli swag -laukussa itrystä. Uskon, että he ovat siihen.

Ja nyt syön Mattin kumimaisia ​​vitamiineja, kuten he ovat karkkeja (jotka he ovat pääosin).

Sunnuntai perustettu:

Liikuntasuunnitelmat:

M: Nopeus

T: toipuminen

W: kestävyys / jooga

TH: Tempo

F: kestävyys / jooga

S: LR

Din-ah!

S: Uskon äitini

M: Tofu sekoituspaista

T: Jäännökset

W: Upeat perunat ja pavut

TH: Kasvishampurilaiset / Turkki

F: Pizza?

Etsi minua sunnuntaina – Web -haut, jotka toivat epäuskoisia kävijöitä RER: lle tällä viikolla:

”Snoop Dogg L.B.C” – Jep, olen hänen paras käsi LB -nainen.

“Tervetuloa itkemään” -?

”Kuinka ajaa kuukautisi” – täsmälleen sama kuin kuukautiset, vain paljon narttu.

“Uskoin, että me ystävämme” – ei. Olen kuukaudella, katso yllä.

”Hikiset pisarat” – tämän pitäisi olla lempinimeni!

”Outo bageliaamiainen” – mikä siinä on niin outoa?

”Mies peitetty mayossa” – haluan nähdä kuvan tästä.

”Bedazzled alkoholipullot” – Fancy!

”Solmu pakarani” – Lyön vetoa

Nyt olen hengailla Baileyn kanssa …

Ja jotkut piikki limonadi. hienoja aikoja.

Jaa viikonlopun kohokohdat!

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

Nauhaa Riverside -puolimaratonikilpailun kehitys ja Cal Half -sarjan vaikeusmitali

Nauhaa Riverside -puolimaratonikilpailun kehitys ja Cal Half -sarjan vaikeusmitali

Lexus Lace Up Riverside Gremio Paita Half Marathon 5K -kilpailun diskonttokorkokoodi. Suorita yhtenäinen ja kilpailun arviointi poron hauskanpitoon. samoin kuin Discoun

Mikä jalka! Satuin jalkani ja interntit eivät ole taikuutta

Mikä jalka! Satuin jalkani ja interntit eivät ole taikuutta

Jalkavamma. Yritetään selvittää, miksi jalkani yläosa sattuu – monet selaustulokset eivät ole mukaisia

Mitä söin Epcotissa punaviinin jälkeen ja Aston Villa FC Paita ruokailla puolimaratonia

Mitä söin Epcotissa punaviinin jälkeen ja ruokailla puolimaratonia

Mitä söin juoksun Disney Half Marathon -viikonloppuna. Ruokapäiväkirja

Uncategorized

Vinkkejä bloggaamiseen osa II VLOG

Hei minulta ja roxanista! Vedin hänet takaisin vanhempieni kotiin eilen, koska Bailey kaipasi häntä (ja uskon, että isäni teki siitä lähtien, kun hän kirjoitti minulle hänestä).

Nyt on aika juosta!
Viimeisimmät videoni

Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Prink Review.

Lisää videoita

0 sekuntia 8 minuuttia, 1 sekunti

Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26

Elää
00:00
08:21
08:01

Minulla on käteni täynnä jääkahvia, kaurahiutaleita ja mangon kipinää.

Vaikka 24 päivän vaikeus on ohi, aion edelleen juoda energiaa, koska kaivan sen pakkomielle. (Huomaa visiirini, joka meni kuivaimen kanssa paperipyyhkeellä tai jotain, tyylikäs).

Vinkkejä bloggaamiseen osa II

Tämä vlog on vastaus joihinkin huolenaiheisiin, jotka sain noudattaa yhtä paljon kuin videoni blogi -vinkissä Saudi-Arabian Jalkapallomaajoukkue Paita I Osa I

Jos sinulla on minkäänlaista huolta tästä monikaanista juoksemisesta, syömisestä, bloggaamisesta tai muista, jätä ne kommentteihin tai lähetä minulle sähköpostia RunEaTrePeatissa Senegalin Jalkapallomaajoukkue Paita Gmail Dot Com -sivustolla

Kysymys: Mitä ohjelmassa tällä viikolla on? Juokseminen? Harjoitukset? Jotain hauskaa?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden kanssa:

Hyvää uutta vuotta Run Eat -sovelluksesta!

Hyvää uutta vuotta Run Eat -sovelluksesta!

hyvää uutta vuotta!! Olen palannut lil -lomasta ja haluan lähettää sinulle hienoimmat toiveet vuodelle 2022. Kaipasin sinua sekä bloggaamista ja f

Run Eat toistu Q & A-to-to-osa 1

Run Eat toistu Q & A-to-to-osa 1

Voi huolehtia sekä vastauksista – 1 Run Eat -huolet syövät Instagram -tarinaruutuun. Puhumme siitä, mitä tein

Kuinka teit sen avioeron kautta – aitoja vinkkejä, jotka auttoivat minua

Kuinka teit sen avioeron kautta – aitoja vinkkejä, jotka auttoivat minua

Vinkkejä avioeron tai hajoamisen käsittelemiseen. tarkalleen kuinka selviytyä yhteyden menetyksestä sekä työkaluista, joita käytin pysyäkseen Connecissa

Kysymykset ja vastaukset intuitiivisesta syömisestä ja bingingistä, vinkkejä kesäaikaan ja enemmän!

Kysymykset ja vastaukset intuitiivisesta syömisestä ja bingingistä, vinkkejä kesäaikaan ja enemmän!

Ruoan juokseminen fyysinen kunto intuitiiviset syömisongelmat ja vastaukset. Vinkkejä kesäaikaan, mitä tehdä, jos olet masentunut ja

Preferred juoksemerkkien tuotemerkit juuri nyt, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset

Preferred juoksemerkkien tuotemerkit juuri nyt, mikä on tehtäväni ja HR -kysymykset

Suositeltavat juoksuvarusteet sekä on oltava juoksevia vaatteita sekä kenkiä. Maratonin kapeneva vinkkejä. Juokseminen sekä syke

Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- tarina (tammikuu 2) podcast

Juoksijasi, syöjä, vierailukysymyksesi- tarina FC Tokyo Paita (tammikuu 2) podcast

Huolet juoksemisesta, bloggaamisesta, hiuksista, kestävyydestä sekä enemmän! Vastaan ​​kaikkiin tähän aiheutuviin huolenaiheisiin

⚡ Shareaholicilla

.

Uncategorized

Lounasaika???

Heräsin hulluksi varhain tänä aamuna, kun Ben heräsi töihin, kuten kello 4 varhain.

Hänen poistumisensa jälkeen menin takaisin nukkumaan vähän ja nousi sitten ylös ja tarkasti sähköpostin (johon olen uskomattoman hukkumassa). Siihen mennessä, kun lähdin juoksemiseen, olin ollut ylös niin kauan kuin yllättäen uskomattoman nälkäinen mailin 3 kohdalla. Siinä vaiheessa Schalke 04 Paita olin mailin päässä talosta, joten käännyin ympäri ja suuntasin takaisin.
Viimeisimmät videot

Maratonin koulutuspäivä 3
Maratonin koulutuspäivä 3

Lisää videoita

0 sekuntia 51 sekuntia

Seuraava
COVID 19 Vasta -ainesesti
05:19

Elää
00:00
08:21
00:51

Halusin tehdä kuusi mailia, mutta nälkäni kuitenkin foloi minua samoin kuin neljä? Boo.

Kun sain talon, revitin keittiöalueelle kuin Tasmanian paholainen. Tein muna -ryppyjä rypäleillä varustetulle bagelille.

Nämä ovat saastaisia ​​viinirypäleitä, koska haluan verkossa vaarallisesti?

Nauraa lehmä + ketsuppi + kuuma kastike = mieluummin ”salainen kastike”

No, nyt kun sanoin sinulle, että oletan, että salaisuus on ulkona …

Sitten pääsin suoraan töihin samoin kuin siitä lähtien kiireistä. Tajusin juuri, että on lounasaika! Oletan, että syöminen aamiaisen myöhässä työntää lounaan takaisin. Haluan yleensä syödä klo AS Monaco Paita 11!

Mihin aikaan on lounas sinulle?

Onko aika työn tai instituutin rutiinin tai nälän/kehon jälkeen ??

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

Gortonin katkarapujen kulhot-uudet yhteensä jäädytetyt ateriat

Gortonin katkarapujen kulhot-uudet yhteensä jäädytetyt ateriat

Gortonin katkarapu kulhot uusia jäädytettyjä aterioita – ajatuksia katkarapujen soba -nuudelikulhosta sekä kermaista sienirisoto -kulhoa. Parantaa

Juoksumaton suihkuhain varastosäiliö samoin kuin lounaspäivämäärät… päivämäärät?

Juoksumaton suihkuhain varastosäiliö samoin kuin lounaspäivämäärät… päivämäärät?

Hei! Miten menee? Tarkastelen vain mieluummin juoksemani ja syömisen tästä viikonloppusta! Mitä olet tekemässä? Ensimmäinen

Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä

Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä

Yksinkertaiset kampasimpukka perunat parsakaalin kevyillä reseptien vaihdolla. Veggie Pakattu kotitalousystävällinen sivuaja Potluck Resepti

Kesäkurpitsa pizza puree valkosipulin basilikajogurtti -dip

Kesäkurpitsa pizza puree valkosipulin basilikajogurtti -dip

Kesäkurpitsa pizza puree valkosipulin jogurtti -dip. Terveellinen pizza, joka on valmistettu kesäkurpitsasta ja mozzarella -juustosta. Plus korkea ammattilainen

Hummus -resepti pyörii hienoimpiin konsepteihin National Hummus Day

Hummus -resepti pyörii hienoimpiin Borussia Dortmund Paita konsepteihin National Hummus Day

Hei! Se on kansallinen hummuspäivä! Hummus on edelleen yksi viidestä suosituimmasta ruoasta [bonuspisteet, jos ymmärrät kaikki 4 O: sta

3 komponentti musta papukeitto coja -juustolla

3 komponentti musta papukeitto coja -juustolla

Yksinkertainen musta papukeitto resepti. 3 komponentti musta papukeitto purkitettuista papuista, salsa purkki sekä aito Kalifornian maidon juusto

⚡ Shareaholicilla

.

Uncategorized

BC hyväksyy väliaikaisesti ABC: n amatööri -MMA: n

politiikat eilen Palmeiras Paita paljastettiin, että BC on laillistanut amatööri MMA: n muiden amatööritaisteluurheilun lisäksi.

Kun taisteluurheilun laillisuus vaihtelee lainkäyttövallasta Kanadassa, ei tässä vaiheessa ole yhtenäisiä politiikkoja urheilun sijaintipaikassa. Olen ollut yhteydessä BC: n urheilukomissaariin nähdäkseni, mitkä politiikat ovat voimassa tässä maakunnassa. Vaikka tämä saattaa US Sassuolo Paita muuttua, BC on väliaikaisesti omaksunut ABC: n ehdotuskäytännöt amatööri MMA: lle. Täältä löytyy jäljennös Chelsea FC Paita ABC AMMA -käytännöistä.

Näissä politiikoissa on tietysti jonkin verran monipuolisuutta komission jäsenen kanssa, joka on valmis ajattelemaan muutoksia, jotka on annettu, että “kaikki näihin amatööripolitiikkoihin liittyvät variaatiot on sallittava BCAC: n säveltämisessä minkä tahansa tyyppisen kilpailun tai tapahtuman kehittämisessä”.

Jaa tämä:
Viserrys
Facebook

Kuten tämä:
Kuten lataaminen …

Liittyvä

BC Athletic Commissioner julkaisee amatööri MMA RuleSpept 11. syyskuuta 2013 “Amatööri MMA Law”
BC asettaa Kanadan yleisen laillisen pro/am MMA EventsAugust 13, 2013in “Amateur MMA -laki”
BC odottaa päivittävän amatööritaisteluurheilun sääntöjen sääntöjen 24. vuoden 2014 “BC Athletic Commission”

Uncategorized

Huonekaluostokset

Emme päätyneet messuille tänään, koska veljeni GF: n piti työskennellä. Sen sijaan teimme huonekaluostoksia.

Kun muutimme Marylandista Kaliforniaan muutama viikko sitten, otimme Boca Juniors Paita vain vaatteita, pieniä keittiöruokia/laitteita, seisovapöytäni ja uskomattoman vanha perheen tuoli. Emme ottaneet tätä pöytää taustalla.
Viimeisimmät videot

COVID 19 Vasta -ainesesti
Otin COVID19 -vasta -ainekokeen. Näin se meni ja tulokset!

Lisää videoita

0 sekuntia 5 minuuttia, 19 sekuntia

Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 2
01:45

Elää
00:00
08:21
05:19

Tämä osoittaa, että tarvitsemme nyt paljon tavaraa. Ymmärrän, että huoneistomme toimittamiseen vie paljon aikaa ja rahaa, mutta onneksi se on teini -ikäinen, joten emme tarvitse niin paljon tavaraa.

Mutta mitä tarvitsemme ihanteellisen pois, on – jääkaappi, ruokasalipöytä ja sänky – ammatti ja runko. Seuraavalla tasolla (halu ja tarve) on sohva, Benin työpöytä ja muu sisustus.

Tänään Ben ja minä menimme huonekaluostoksille. Yllättäen se ei ollut niin hauskaa kuin luulin sen olevan. Luulen, että hinnan tunnisteiden ($$$) tarkistaminen vie osan hauskasta asioista. Boo.

Ben piti tästä sängystä, jonka mukaan hän oli “sopiva sulttaanille”. Mutta yritämme jatkuvasti Belgian Jalkapallomaajoukkue Paita löytää nyt.

Ostoksien puolivälissä tarvitsimme valinta-me-upin ja pysähdyimme ‘Bucks-virvokkeisiin. Sain jääkahvin

ja varasti sipin Benin Java Chip Frappacino. Se on kuin pirtelö. Niin hyvä.

Mutta juuri kun ajattelimme, että päivä oli täydellinen rintakuva, löysimme voittajan. Ei voittaja merkityksessä ”Suuri! Löysimme unelmavuoteemme! ” Mutta paljon enemmän voittaja merkityksessä “Vau! Tämä paikka on naurettava. Kuka saa elämän kokoisen merirosvon mannekiinin? ”

Joo. Elämän kokoinen merirosvo -mannekiini.

Ja bikinit tyttö mannekiinit?

Yksi työntekijöistä seurasi meitä, koska hän havaitsi, että aloimme ottaa kuvia. Meidän on pitänyt olla niin oudolta. He ottavat “huonekalut” erittäin vakavasti tässä paikassa.

Itse asiassa tarvitsen täysikokoisen Iron Knight Replican!

Pitkän juoksun ja ostoksen jälkeen olin ärtyvä ja epämiellyttävä nälkäinen kello 18.00 ja valmis syömään. Olen halunnut sushia, joten etsimme paikkaa Yelpissä ja päädyimme pieneen paikkaan Cerritosissa.

Ben tunnisti tämän valikossa ja me molemmat innostuimme. Rakastamme valkosipulia, joten valkosipuli Albacore -rulla näyttää ilmeiseltä valinnalta.

Valkosipulirulla – Tarkista valkosipulin liukut. Tämä asia oli pakattu heihin! Ben sanoi, että tappamme vampyyrin vain tilaamalla tämän.

Miso -keitto on vaatimus kaikista sushi -aterioista.

Ostin Bento -laatikon 3 tuotetta – Salmon Teriyaki, kookospähkinä ja rypisrulla.

Laatikko tuli valtavasta lautasesta “laatikon” sijasta tavallista kohti. Se oli massiivinen ja otti koko pöydän.

Ostin ruskean riisin – mutta se näytti todella ruskealta ja violetilta sekoitettuna?! Outo. Mutta se maistui normaalilta ruskealta riisiltä.

Kookospähkinät, joissa on jonkin tyyppinen herkullinen tartarikastike. Niin hyvä. Vaihdin Benin katkarapuja yhdelle kahdelle hänen rullastaan.

Lohi Teriyaki ja Crunch Rolls. Söin kaiken lohen, riisin ja kaksi näistä rullista sekä kaksi Beniä. Voi, ja Edamame, kun istuimme ensimmäisen kerran.

Illallisen jälkeen pysähdyimme Bordersille nähdäksemme, oliko heillä operaation kaunis kirja. Olen ekstaattinen nähdä sen vain hyllyllä? Mutta heillä ei ollut vielä sitä. Boo.

Viimeinen yöpysäkki oli Blizzberry, paikallinen pakastettu jogurttipaikka. Sain sekoituksen jogurtteja ja täytettä. Toivon vain, että tällä paikalla olisi taro -maku, se on minun suosikkini.

Hyvää yötä ?

Lähetä minulle työkirja

Tallentaa

Jakaminen on välittämistä!

Jaa

Twiitti

Nasta

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden valitsemista:

Rock n Roll San Diegon puolimaraton 13 kohokohdat kilpailusta!

Rock n Roll San Diegon puolimaraton 13 kohokohdat kilpailusta!

rock n roll san diego puoli mARATHON -TULOKSET JA REPAP. Palmeiras Paita Kilpailun juoksukurssi ja kohokohdat! VIP -kokemus a

Tunnustus … Karanteenin painos (viikko 1)

Tunnustus … Karanteenin painos (viikko 1)

Coronaviruksen tunnustukset pysyvät kotona ostamassa Kaliforniassa. Kuinka huolehdin juoksemisesta, syömisestä ja en

Saan sinut pizza-hauskaa Instagram-lahja

Saan sinut pizza-hauskaa Instagram-lahja

Olen viime aikoina saanut paljon pyyntöjä tapaamaan kilpailuja tai suunnitellut ryhmäjuoksun kaikille juoksemille syömille. rakkaus

Pahempaa kuin painajainen

Pahempaa kuin painajainen

Kokemukseni Night Terrorsista aikuisena. RUN EAT SEEPLE Life -päivitys- ja yöhuoltokokemus. Resurssit

Voit auttaa kehon positiivisuutta juoksijoille

Voit auttaa kehon positiivisuutta juoksijoille

Aktivoi VAROITUS: Tämä viesti koostuu henkilökohtaisen kokemukseni negatiivisen kehon kuvan kuvauksista. Kun tähti ensin

Mikä pidättää sinut juoksustavoitteestasi

Mikä pidättää sinut juoksustavoitteestasi

Ajattelusi on se, mikä todella pidättää sinut juoksevista tavoitteistasi. Se ei ole sinun kykysi ajaa niin nopeasti tai kaukana

⚡ Shareaholicilla

.