Hei! Miten menee? Anteeksi, jos todellakin kinda kuin minä vähän ja olen havainnut, että olen lähettänyt vähemmän. Opiskelen terveysvalmentajana ja teen integroivan ravitsemusohjelman. Se vie jonkin aikaa, jonka postitin, joten olen astunut sen alas kerran päivässä.
Hyvä uutinen on, että todella rakastan ohjelmaa toistaiseksi ja otan niin paljon. Syön kaiken tämän tiedon (ei pun -tarkoitusta) ja huomaan nyökkääväni kuunnellessasi luentoja tai kertoessasi äidilleni jostakin uudesta, jonka olen oppinut koko ajan.
Viimeisimmät videot
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, jotka voit tehdä seisomaan ennen juoksua tai sen jälkeen. Nopea opetusohjelma viidestä harjoituksesta liikkuu vahvan ytimen ja haastaa tasapainosi.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Elää
00:00
08:21
04:31
Joka tapauksessa. Joo. Bloggaan edelleen päivittäin, Walesin Jalkapallomaajoukkue Paita mutta todennäköisesti vain kerran päivässä paljon aikaa elämästä Australian Jalkapallomaajoukkue Paita ja asioista riippuen.
Mennään siihen! Eilen illalla tein erittäin satunnaisen, mutta herkullisen sekoituspaisun munien Arsenal FC Paita ja mantelijuonnin kanssa.
Ja tänä aamuna en voinut päättää smoothien tai kaurahiutaleiden välillä, joten minulla oli molemmat. toimii minulle.
Oletko kokeillut Newish Quaker Steel Cut Oatsia? Rakastan teräsleikkurien kaurajauhojen tekstuuria, joten olin kaikesta tästä.
Vihreässä smoothiessa
Olen rullalla tällä viikolla videoilla! Tein toisen sopivan ruokakatsauksen VLOG: n jaettavaksi. Tämä koskee Trader Joen uudesta maapähkinävoista ja hyytelö kreikkalaisesta jogurtista.
Fit Food Review – Kauppias Joen maapähkinävoi ja hyytelö Kreikan jogurtti
Kysymys: Oletko kokeillut tätä jogurttia vielä? Mitä muuta minun on tarkistettava?
Pidätkö kaurahiutaleista? Teräsleikattu kaura?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
