Hei! Miten menee? Täällä se on tyypillinen juoksu ja syöminen. Sekä tänään pit stop CVS -apteekissa joillekin, jos sinulla on juoksijoille. Olen yhteistyössä CVS -apteekin kanssa auttaakseni levittämään sanaa heidän erityisestä CVS -terveydestään ja hyvinvoinnistaan sekä kultaisemmistä. Muutama näistä tuotteista on ollut olemassa jonkin aikaa, samoin kuin jotkut ovat sekä uusia että parannettuja. (Tällä hetkellä yritän muutamia heidän tuoksunsa ja väriaineen täysin ilmaisia tuotteita, mutta katan sen ensi kuussa.)
Minulla on CVS noin 0,26 mailin päässä Lil Casasta. samoin kuin ohitan vielä yhden suosituimmista juoksureiteistäni. Voi, samoin kuin äitini … Pohjimmiltaan he ovat ohi.
Uusimmat videoni
Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus
Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea arvio Uudesta muistelmasta lääkitysriippuvainen kaksinkertainen elämä. Kirjoittaja tarkistaa.
Helppo kirja kuunnella juoksemisen, syömisen tai muun ihmisten tekemistä.
Lisää videoita
0 sekuntia 6 minuuttia, 12 sekuntia
Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26
Elää
00:00
08:21
06:12
Joten jos vaadit nopeaa välipalaa, paikkansa rakkuloita tai deodoranttia, koska tunnistat, että teet kukkia kuivumaan – voit todennäköisesti löytää yhden lähelläsi.
Tässä on joitain asioita, jotka ovat fantastisia juoksijan työkalupakissasi, jotka voivat auttaa sinua ennen juoksua, sen aikana tai sen jälkeen. Jos sinulla ei ole niitä hyödyllisiä, voit saada ne erittäin nopeasti CVS: ssä.
Täytyy olla ansioluettelon juoksijoille
Pre-Run:
SUNBLOCK – Käytän voidetta käsitellä / käsivarsia sekä suihkuttaa jalkoihini.
Kuminauhat
Välipalat – Söin yhden mango- ja mansikkabaarista tänä aamuna ennen kuin voin napsauttaa kuvan.
Vettä
Yleisurheiluteippi
Yhteiset terveys- ja hyvinvointilisäaineet
Pakosalla:
Matka kokoinen deodorantti / öljysyytä / aurinkovoide
Lisää välipaloja
Blister -siteet / Mole -iho sekä samanlaiset tuotteet rakkuloiden säilyttämiseksi sekä leikkausten pysäyttämisestä
Post ajon ja palautus:
Epsom -suola rentoutuvalle kylpyammeelle
Jalkaterveys- ja hyvinvointituotteet, kuten – plantaarinen fasciitis -sukat tai paarit -> Tämä on tyypillinen juoksuvamma, samoin kuin jos se toistuu, saatat haluta ajatella jotain tällaista auttaa.
Hätäjoukko nyrjähdyksille ja kannoille – mieluiten et koskaan vaadi sen hyödyntämistä, mutta on hienoa.
Jopa paljon enemmän välipaloja – pidän kultaisemästä, jossa on runsaasti Sriracha -kahviherneitä ja polkujaksoa.
Tutustu toiseen julkaisuuni parhaimmista lisäravinteista täällä.
Kysymys: Mainitsinko välipaloja? Mikä on haluamasi välipala tänään?
Minä… Um, söin kaikki Sriracha -kahviherneet, joten ehkä granolabaari!
Olen iloinen voidessani työskennellä CVS -apteekin kanssa auttaakseni levittämään sanaa #BetterHealthmadeeasyyn ja tarkalleen kuinka #findyourHealthy. Kaikki ilmaistut mielipiteet ovat omat, samoin kuin kaikki tuotteet ilmoittavat tai jaettujen ohjelmien yksityiskohdat on varmistettava CVS.com -sivustossa tai sopivien valmistajien kanssa.
Lähetä minulle työkirja
2Save
Jakaminen on välittämistä!
2
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Et voi ajaa ilman
Et voi ajaa ilman
En voi ajaa ilman näitä 11 juokseva varustetta. pino mailia, joka on vaikeus päivä 23.
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. plus
tarkalleen kuinka tehdä tasainen juoksija sekä EXACKuinka saada paljon enemmän Instagram -seuraajia – Fun Run Vaikeuspäivä 9
Tarkalleen kuinka tehdä asunto juoksija ja tarkalleen kuinka saada paljon enemmän Instagram -seuraajia – hauska Run Vaikeus 9
Tarkalleen kuinka saada paljon enemmän seuraajia Instagramissa tällä hauskalla kuvalla päivähaasteella. tarkalleen kuinka tehdä tasainen juoksija ja mikä hashtag
hienoin pääpäivän tarjoukset juoksijoille 2021
hienoin pääpäivän tarjoukset juoksijoille 2021
Finest Prime Day -tarjoukset juoksijoille, jotka myyvät juoksukenkiä, juoksusvälineitä, fyysisiä kunto -seurantalaitteita ja enemmän. juoksun luettelo
hienoin musta perjantai sekä cyber maanantai myyntijuoksijoille
hienoin musta perjantai sekä cyber maanantai myyntijuoksijoille
Tässä on pyöreä parhaan mustan perjantain ja Cyber maanantai -myynnin juoksijoille. Nämä ovat muutamia parhaimmista myyntikustannuksista yo
Puolimaratonin ja täydellisen maratonin koulutuksen pitäisi olla
Puolimaratonin ja täydellisen maratonin koulutuksen pitäisi olla
Parhaat juoksevat vaatteet sekä varusteet puolimaratonille sekä täysi maratonharjoittelu.
⚡ Shareaholicilla
.
