Hei! Kuinka siellä menee? Täällä se on kiireinen päivä juoksua ja syömällä uusia gluteenia ilmaisia cheerioita.
Kuulitko, että General Mills eliminoi kulkeva vehnän tai ohran heidän cheerios -kauran tarjonnasta? Jep, nyt muutama lajikkeesta on gluteeniton! Voit tarkistaa yksityiskohdat täältä.
Uusimmat videoni
Travel Jane Review
Matkusta Jane Portable Sporting CP Paita Prink Review.
Lisää videoita
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 6
01:19
Elää
00:00
08:21
08:01
No, se oli eilen. Tänään menin juoksemiseen ja tein sitten vahingossa ranskalaisen paahtoleipää pannukakun uudelleen. Luulen, että tästä tulee aamiainen joka päivä jonkin aikaa. Se on outoa, mutta maukasta ja rakastan sitä.
Lounas oli iso salaatti. Yleensä laitan auringonkukansiemeniä (hyvä kilpirauhasen ja herkullisen!) salaateilleni tai muille pähkinöille. Minulla ei ollut tänään talossa mitään, joten menin ilman. Ei iso.
Mutta tajusin aamiaisen jälkeen ja puolivälissä aamulla Aaaand lounaan jälkeen olin edelleen uskomattoman nälkäinen. Ajattelin, että minulla oli Borussia Dortmund Paita vain “nälkäinen päivä”.
Onko sinulla koskaan päiviä, joissa olet vain nälkäisempi kuin tavallisesti? Ja kun ajattelet sitä – se on todella nälkä eikä tylsyyttä tai tunteita tai jotain ?? Joo. Se tapahtuu.
Mutta tänään en voinut olla tyytyväinen. Lopulta tajusin, että minulla ei ollut käytännössä rasvaa tänään. Rasva (mieluiten terveelliset rasvat) ovat uskomattoman tyydyttäviä. Ne auttavat pitämään sinut täynnä ja torjuvat satunnaisen halun. Minulla ei oikeastaan ollut talossani hyviä terveellisiä rasvoja – olin kaikki pähkinävoista ja pähkinöistä.
#Fail
Joten yritin laittaa sen pois ja saada töitä, mutta vakavasti – olin edelleen nälkäinen. Suuntasin uskomattoman nopealle ostosmatkalle hakemaan PB: tä ennen kuin söin kaikki jogurtini yhdellä kertaa. Ja kun minulla on leipää PB: llä, joka oli sille sen päällä heti, kun kävelin ovella, tunnen olevani paljon parempi.
Rasvan syöminen ei ole hyvää! Huomioitu.
Muissa uutisissa … muutama ihminen kysyi, tulevatko Roxy ja Vegas toimeen. He asuivat yhdessä, joten joo, he tekevät. Tarkoitan, että Vegas on edelleen kissa = hän ei rakasta tarkalleen ketään. Mutta hän sietää Roxyn okei.
Tämä on niin lähellä kuin he saivat viettää aikaa:
Aiheeseen liittyvissä uutisissa: Hän on etäinen sika! Katso hänen bittiä käpälään ja “älä kokeile sitä” kasvot.
Kysymys: Mikä on suosikkimutteri tai terveellinen rasva nykyään?
Lähetä minulle Chelsea FC Paita työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
